【美人ベリーダンサー健康法】出すべきもの出れば止まるので頑張って出しましょう

2015.02.25


中沢菜芳【拡大】

 前回に風邪によって「出る」症状で、発熱について触れさせて頂きました。今回の「出る」は嘔吐・下痢です。

 嘔吐・下痢は身体に有害な物質を排出しようとする、防御反応です。

 出し切った後に水を飲んでもまた吐いてしまう場合は、まだ有害な物質が体内に残っているからです。身体が頑張って水で胃を洗おうとしているので、吐いても吐いてもめげずに水分を取って下さい。

 有害な物質が全て出れば症状は不要となるので、自然に止まります。

 嘔吐・下痢を薬で止めるという事は、自ら進んで有害な物質を体内に取り込むという事です。そして結果、辛い状態が長引いてしまいます。

 体力は消耗しますが、出すべきものが出れば止まりますので頑張って出しましょう!後は白湯を飲んでゆっくり寝て下さい。次回も別の症状と効用について触れさせて頂きたいと思います。

■中沢菜芳(なかざわ・なほ) ベリーダンサー。幼少時よりクラシックバレエに打ち込み、狭間裕子・祥子(牧阿佐美バレエ団)に師事し、17歳から講師も務める。その後、ダンスによる自己表現を求め、日舞やフラメンコなどさまざまなダンスを研究し、1999年モロッコ在住中にベリーダンスと出会う。2010年に「ベリーダンスワールドコンペテション」に日本代表として第4位入賞。日本テレビ系「シャルウィーダンス」、BSジャパン「ギルガメッシュLight」にベリーダンス教師としてレギュラーなど数々の番組出演も。2013年より美しいボディラインへ導くパーソナルトレーニング指導開始。ロータスダンスラボラトリー代表。公式ホームページ http://www.lotus-dance.com/ も要チェックだ。

 

産経デジタルサービス

産経アプリスタ

アプリやスマホの情報・レビューが満載。オススメアプリやiPhone・Androidの使いこなし術も楽しめます。

産経オンライン英会話

90%以上の受講生が継続。ISO認証取得で安心品質のマンツーマン英会話が毎日受講できて月5980円!《体験2回無料》

サイクリスト

ツール・ド・フランスから自転車通勤、ロードバイク試乗記まで、サイクリングのあらゆる楽しみを届けます。

ソナエ

自分らしく人生を仕上げる終活情報を提供。お墓のご相談には「産経ソナエ終活センター」が親身に対応します。