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【ベストセラー健康法】医者の9割はうつを治せない 鬱病への勘違いを吹っ飛ばせ (3/3ページ)

 メンタルダウンが珍しくない現代だからこそ、鬱の人との本当の付き合い方を知る必要がある。鬱に悩む人も、鬱の人との付き合いに悩む人も、これを読むと少し心が軽くなるのではないだろうか。(竹中秀二)

 ■千村式「鬱の“常識”勘違い」
 ・薬を飲まないと治らない
 ・断薬すれば治る
 ・絶対に「頑張れ」と声をかけてはいけない
 ・まず病名を知ることが大切
 ・楽しんで仕事をしている人は鬱にならない
 ・運動や重大な決断は避ける
 ・休職中は規則正しい生活を
 ・“鬱ヌケ”した人の体験談が役立つ
 -以上は全部“勘違い”

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