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【美人薬剤師 そっと教える回春術】男性機能の回復にも貢献! ショウガとタマネギでED知らず (1/2ページ)

 酷暑から一転、涼しい日が来たかと思えば、また暑さがぶりかえしたり。カラダがついていけなくて、まだ夏バテ気味の方も多いと思います。そんなときに大切なのが食欲です。健康は食から。食べるものが私たちのカラダを作ります。それに、ED予防にも血液サラサラが不可欠なことは、これまで連載で繰り返しお伝えしてきました。そこでご紹介したいのが身近な食材で、大切なショウガとタマネギのパワーです。

 ショウガの辛味成分ジンゲロールはカラダを温め血行を良くすることは広く知られていますね。これに対しタマネギの効果は意外に知られていないのではないでしょうか?

 タマネギには、硫化アリルやグルタチオン、ケルセチンやアリシンという成分が含まれています。硫化アリルには硫黄が含まれるのですが、硫黄は私たちのカラダを健康に保つ重要な栄養素なんです。抗酸化作用がありカラダをサビから守ってくれます。グルタチオンは、解毒作用があり、医薬品として、じんましんや肝機能障害などの治療にも使用されています。

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