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zak女の雄叫び
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《zak女の雄叫び お題は「選」》さようなら罪悪感! 今、「健康おやつ」でヘルシースナッキング?

 ポテトチップスではなくミックスナッツ、甘いジュースではなく黒酢ドリンク。40代になってから、選ぶおやつがナチュラルなものに変わった。かといってポテトチップスや甘いジュースが嫌いになったのではない。ただ加齢とともに健康(特に悪玉コレステロール値)が気になるようになっただけ。【記事を読む】