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外食・コンビニ健康法
外食・コンビニ健康法

良い脂肪酸多く、食物繊維加えれば完璧! キッチンオリジン『さば塩焼きセット』

 最近ブームになっているものにサバがあります。マグロの不漁問題から始まり、缶詰のツナ缶にマグロではなく、カツオなどが使われたものの比率が多くなったのが話題になりました。そしてツナ缶に替わり人気になってきたのが、値段も手頃な100円程度から買えるサバ缶でした。【記事を読む】