菅原大地のサイコースイング

スイング作りの練習とショット練習は分けて考える1/2ページ

ゴルフがうまくなりたいと思ったら、しっかり練習することが大事です。ただ、その練習も、漠然と球を打っているだけでは上達に結びつきません。特に皆さんの場合、時間がない中での練習となるので、効率良く練習することが重要になってきます。

そこで今回は、練習のポイントを、「スイングを作る練習」と「スコアアップを考えた練習」とに分けて紹介しましょう。

【スイングを作る(改造する)練習の注意点】

スイングを変えるときは短いクラブで腰から腰のショットを。距離の目安としては50ヤード。短いクラブでできないことは、長いクラブでもできません。

できるだけフルショットを避けましょう。理由は、フルショットをするとその人のクセが出るから。何かを変えたいと思ったらフルショットは封印することが大事です。

【スコアアップを考えたショット練習の注意点】

アプローチから始まってアプローチで終わるというのが基本。ウエッジから始めて番手を上げていき、ドライバーで気持ちのいいショットが出たら番手を下げ、最後は距離感を意識したアプローチで締めくくりましょう。

100ヤード以内の精度を上げることが大事。長いクラブの練習は少なめにしましょう。

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