ダイエットは辛いけど…日ハム・清宮に期待！　１軍に定着してすごい成績を残してもらいたいなぁ～1/2ページ

プロ野球春季キャンプも大詰めに入って、阪神タイガース以外に気になりチェックするチームはやはり、ビッグボスこと新庄新監督のもと再起を期す北海道日本ハムファイターズですね。

ＹｏｕＴｕｂｅ「デーブ大久保チャンネル」で元タイガースの関本選手が言ってましたが、当時タイガースの先輩の新庄選手から、プロ野球選手の心得として最初に言われたのが「ユニホームの着こなし！」だったそうです。今年のファイターズの選手のユニホームの着こなしはカッコ良い。首脳陣まで徹底されていてます。

選手に話を戻すと、ゴールデンルーキーとして鳴り物入りで入団し、４年目の清宮選手もオフにダイエットをしてかなりスリムになりました。

私も５年ほど前にＣＭの企画でダイエットに挑戦したことがあり、それはそれは大変。週１、２日６０分くらいの筋トレは、体を動かすのは好きだったので苦にはならなかったのですが、食事の面でとても苦労しました。炭水化物は極力抜き、高タンパクの食事中心。３カ月と思ってスタートしましたが、普段の食事に慣れている胃が小さくなるまで、とてもつらかった記憶があります。