今から始めよう!70代まで働く健康術

「見た目年齢」も老化の指標 国際医療福祉大学医学部整形外科学・石井賢主任教授に聞く1/3ページ

国際医療福祉大学医学部整形外科学の石井賢主任教授
国際医療福祉大学医学部整形外科学の石井賢主任教授

いくつになっても元気に働き続けるには、老化を退けることが大切。だが、同じ年齢でも、自分よりも「若く見える」「老けて見える」といったように、実際の年齢と見た目年齢は個人差が大きい。その差はなにか。

「実年齢は最もわかりやすい加齢の指標ですが、老化の判定では、臓器機能や身体機能の生物学的な老化速度の指標が必要になります。見た目年齢もその指標の1つになる可能性があるのです」

こう話すのは、国際医療福祉大学医学部整形外科学の石井賢主任教授。国際医療福祉大学成田病院・三田病院の整形外科部長と脊椎脊髄センター長を兼務し、脊椎脊髄領域の低侵襲内視鏡手術などを得意としている。

また、石井教授は脊椎脊髄に関わる病気が加齢とともに増えることから、予防の一環として「リバースエイジング(若返り)」の方法についても詳しく、今年開催の「第12回運動器抗加齢医学研究会」の会長を務める。

「老化研究の『Nature Aging』の論文では、生物学的老化スピード(PoA)は、平均1に対して0・4~2・44倍と大きな幅がありました。この速さに、顔の見た目年齢が相関していたのです」

zakスペシャル

ランキング

  1. 【ニュースの核心】「対中前線基地化」要求か バイデン大統領が日韓歴訪 親中派・林外相の「二股路線」に釘、媚び売ってる場合ではない岸田政権

  2. 4630万円誤送金の田口翔容疑者、阿武町役場をプライバシー侵害で提訴する可能性も

  3. DAIGO“政界進出”あるか 芸能界一の好感度、最近話題の暴露系ユーチューバーも人柄の良さを称賛 本人は「120%ないです」

  4. 【日本の誇り 安倍晋三】防衛費大幅増で自国守る「意思」示せ! バイデン大統領来日 韓国、安保で認識一致も竹島調査船は残念 日銀「子会社」発言は比喩的な表現

  5. ロシア軍に内部混乱か 「終末の日の飛行機」観閲中止の背景 「戦争宣言」踏みとどまるプーチン氏 「空軍内部の反発やボイコットの可能性も」世良氏

  6. 【オヤジのためのサッカー塾】長谷部誠 EL優勝クラブ・フランクフルトの主将が日本人なのは誇り

  7. いしだ壱成、3人の女性からアプローチで〝モテ期〟告白 赤裸々なサービストーク展開で注目

  8. 【今からできる年金+10万円生活】早朝案件は狙い目! 定年退職後の「ハローワークでアルバイト探し」 年金プラス〝手堅い〟収入

  9. 暴行容疑で逮捕の財務総括審議官を更迭 物おじしない財政再建〝次官候補〟 人事変更で岸田政権にも影

  10. 【するりベント酒】国技館の焼き鳥で、自宅で昼間に飲んでみた 全部食べ終わって、はたと気がついたこと