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PMSに寄り添ってくれるパートナー 個人によって「いろいろな症状がある」からこそ協力が欠かせない1/2ページ

私はパートナーと生理日を共有しています。「生理は隠すべきだ」という風潮もあるので、びっくりする人もいるかもしれません。しかし、私にとって、いやすべての女性にとって「生理」は毎月必ず起こる体調変化です。体や精神状態の変化に関して一緒にいる時間が多いパートナーが共有することで、理解しあえるメリットがあると思っています。

生理前にイライラしていても「今はそういう時期なんだ」と察して距離をとってくれます。生理中にお腹が痛い時は、温かい飲み物を出してくれたり、私が好きなスイーツを買ってきてくれたり。少しくすぐったい思いやりやサポートで、かなり心が安らぎます。

女性は生理前、体調変化を感じる人がかなり多いのです。このような生理前に3日から10日の間続く身体的あるいは精神的症状をPMS(月経前症候群)と呼びます。

女性をサポートする健康情報サービス「ルナルナ」のデータによると、「PMSによる身体的・精神的な症状を感じたことがありますか」という問いに対し、「毎回感じる」が66・1%、「たまに感じる」は28・4%で計94・5%が何らかの症状を感じたことがあるという結果になりました。

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