ライフの特集
つらい…膝の痛み
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バランスの良い食事で平均体重維持、膝の負担減らす 夏バテに酢で食欲増進「酢醤油漬けの枝豆」
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認知症を加速する悪循環とロコモを防ぐ 膝に負担のかからないトレーニング
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「歩行速度」意識すると認知症リスク低減 膝が痛いときは無理のない範囲で
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ロコモシンドローム、膝痛が発症リスク高める 整形外科の専門医に聞く「認知症予防」
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ヨガのポーズを応用、足腰の痛みが消える「ひざ裏のばし」
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ゴルフパフォーマンスも研究、膝に強い地域密着整形外科医 番町診療所表参道東京都渋谷区副院長・竹島昌栄さん
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加齢による軟骨の変性 早めの受診が重要な変形性膝関節症
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冬のひざ痛は「足裏すべり」で解消 手術回避できた人たちも
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“丁寧さ”へのこだわりが身上、人工膝関節・人工股関節を年に６００件 埼玉協同病院整形外科副部長・桑沢綾乃さん
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ひざ関節の痛みをしっかり改善する「循環運動」とツボ押し
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変形性膝関節症、高齢でも膝の人工関節置換術で翌日には歩けるように
