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外食・コンビニ健康法
外食・コンビニ健康法

麺とスープ合わせてたった96キロカロリー! 「麺抜きら~麺スープ」&「糖質0g麺」

 はっきりしない梅雨空の中、食欲がいまひとつでも、ランチにラーメンをと考えている人は多いのではないでしょうか。日本のラーメンはいまや世界に誇れる食文化で、コンブや煮干し、鶏や豚骨といったダシを合わせたスープに特徴があり、香りの高さ、ガッツリとした味わいの深さは魅力的です。【記事を読む】