ライフ・健康 ニュース - zakzak：夕刊フジ公式サイト
ライフ・健康一覧
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一番好きな回転ずしチェーンランキング
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【青島美幸のスーダラクッキング】しぼんで際立つ豆の香り 「水を抜いた厚揚げ」
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深刻な精子の知識不足 男女アンケートで「知らない」「勘違い」続出 リクルートライフスタイルが実施
- 【いまさら聞けない高血圧】塩分過剰摂取で起きる動脈硬化が要因に 腎臓は「沈黙の臓器」、高血圧とともに無症状で悪化
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【外食・コンビニ健康法】ボリューム満点かつ低カロリー！ 味の素ＫＫ「白がゆ」
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【グルメ東西自慢】肉餃子に気分は台湾屋台 東京・小伝馬町「番長餃子道」 トッピングでお好みの味へ 大阪・本町「油そばＡ」
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【モテる体をつくる】コロナ禍での運動不足解消編（１） 耳、肩、腰のラインが一直線になるように 「スロー スクワット」
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【ここまで進んだ最新治療】心電図アプリで不整脈の早期発見へ アップルウォッチ外来
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【瞬速おつまみ】明太子と大根の辛さでお酒が進みます 「おろし明太和え」
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【いまさら聞けない高血圧】近い将来、大きな病気にならないために「高血圧」の治療を 脳卒中、心血管障害、腎臓病に認知症も
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【新書のきゅうしょ】広島で原爆の被害と闘い続ける人々の姿を描く 大江健三郎著「ヒロシマ・ノート」（岩波新書、１９６５年）
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【肉道場入門！】名人の精肉店から届く熟成肉 京都「メッシタ・パーネ・エ・ヴィーノ」
- 【中原英臣 あの医療情報 ウソ？ホント！】９８カ国コロナ対応ランク、自画自賛した日本は４５位 リーダーの適切な指導が重要
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【週末、山へ行こう】冬の日本百名山へリフトでアクセス 上州武尊山（群馬県） 標高２１５８メートル
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【ドクター和のニッポン臨終図巻】演出家・鴨下信一さん 教訓にしたい「戦後は不公平」との言葉 「ふぞろいの林檎たち」など手掛けた名作ドラマ多数
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【菜湯紀】長野県小谷村 道の駅小谷・来馬温泉「深山の湯」と「鬼の厨」の釜炊き飯
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【食と健康 ホントの話】自粛生活で心配「骨の健康維持にビタミンＤ」 食事・日光浴・運動で強い骨に
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【ＢＯＯＫ】同じ物事でも視点は人それぞれ アーティストになりきって「エア作詞」 作詞家・相田毅さん『もしあのＢＩＧアーティストが［文春砲にやられた］歌詞を書いたら』
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【医療 新世紀】よくあるがんの勘違い 学会ガイドライン推奨の「標準治療」こそ最先端 「緩和治療」も治療開始と同時に緩和が主流
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【中高年の婚活Ｑ＆Ａ】彼女ファーストが婚活成功の近道？ 彼女まかせの対応は落とし穴
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【ラズウェル細木の家呑みレシピ】深い味わいが芋の香りとマッチ！ バゲットに乗せ、さらに際立つ「コンビーフシチュー」
- 【医者の体験告白記 心臓手術３回を乗り越えて】年々改良され痛みもない「ステント留置手術」 血管が問題を起こすのは心臓と脳、水分は十分に必要
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【銭湯 湯悠散歩】ジョギング基地、夜遊び明けにも！ 東京・お茶の水「ＲＡＫＵ ＳＰＡ １０１０」
- 【華川瑶香の未来を輝かせる占星術】２７日は乙女座で満月 健康法や食生活リサーチすると良い情報が見つかるかも
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【ブラックジャックを探せ】「チーム医療」駆使し患者の細かな要望に対応 奥沢歯科医院院長・奥沢康彦さん
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【大人のお取り寄せ】ご飯のお供はもちろん、手土産やギフトにも！ 「缶明太子 油漬け」（福岡）
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【瞬速おつまみ】缶詰を使ったお手軽レシピ 「いわしかば焼きカナッペ」
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【マンガ探偵局がゆく】水原勇気の１０年前にいた美少女投手！ つのだじろう「ライバル左腕」の丘みどり
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【人生１００年時代 これから、どうする】リタイア後の生き方（２） 離婚を経験、両親も他界、任されていた事業失敗…出合った「従流志不変」の言葉
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【ここまできた男性不妊治療】顕微鏡下手術で改善する「精索静脈瘤」 精液検査で「乏精子症・精子無力症」が分かったら診察
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【ベストセラー健康法】良い睡眠と入浴法の密接な関係 お風呂の入り方ＮＧチェックリスト
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【麺喰いにつき】４軒連続「ビブグルマン」なるか！？ 同一店主が「ぷれじでんと」オープン
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江戸や明治の遺構の数々 東京都心のオアシス「日比谷公園」
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【Ｓ列車で行こう シルバーマル“得”ぶらり歩き】本郷ぶらり歩き 樋口一葉ゆかりの伊勢屋質店
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【薬のものがたり】肌のバリア機能を維持 「ミノン全身保湿クリーム」（第一三共ヘルスケア）
- 【医者の体験告白記 心臓手術３回を乗り越えて】３回の心臓手術の陰で糖尿病と前立腺がんの持病 低血糖の恐怖を自ら体験
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【ここまできた男性不妊治療】不妊治療中の脱毛症治療薬、テストステロンはＮＧ！ 喫煙、肥満が精子形成に与える悪影響
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【外食・コンビニ健康法】冬の水分補給 お茶やコーヒーよりも「軟水」おすすめ ラテは１日１～２杯で抑えるのがベスト
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【青島美幸のスーダラクッキング】冷蔵庫の残り物で意外な一皿！ 「ブロッコリーとシイタケのバター炒め」
- 【医者の体験告白記 心臓手術３回を乗り越えて】「ゴッドハンドとはいえ…」腹をくくって臨んだ大手術 実感した「外科医は腕がナンボの世界」
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【今から始めよう！７０代まで働く健康術】大腸がん・胃がん早期発見のコツ 苦痛の少ない内視鏡検査を活用
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【ここまできた男性不妊治療】たとえ無精子症でもあきらめてはいけない 体外受精や顕微授精「婦人科的治療の選択」
- 【医者の体験告白記 心臓手術３回を乗り越えて】「止まらない冷や汗」「胸全体を圧迫」で異変直感 ５７歳で受けたステント留置手術
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【モテる体をつくる】年末年始太り解消編（４） 背中は丸めない 「オーバーヘッド Ｗ スパイン」
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【ここまで進んだ最新治療】片頭痛発作抑制に絞った国内初の予防薬「エムガルティ」 月１回の皮下注射、薬代は高いが非常によく効く
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【グルメ東西自慢】問屋直営店の意地と矜持 東京・渋谷「まぐろ問屋 三浦三崎港 恵み 渋谷ヒカリエ店」 こだわり魚介に合う一杯 大阪・本町「日本酒 青い林檎」
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【瞬速おつまみ】粒マスタードがアクセント 「かにかまスパサラダ」
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【ここまできた男性不妊治療】精液検査でどんな異常が分かる？ まずは最大の原因疾患『精索静脈瘤』の有無を調べるべき
- 【中原英臣 あの医療情報 ウソ？ホント！】くしゃみへの非難回避に一役 花粉症用マスクは色指定を
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【週末、山へ行こう】手軽に登り楽しむ絶景 六国見山（神奈川・鎌倉） 標高１４７メートル
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【新書のきゅうしょ】一瞬でも人気者になれる…かもしれない術を解説 糸井重里著「スナック芸大全」（ゴマブックス、１９７９年）
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【医者の体験告白記 心臓手術３回を乗り越えて】狭心症などの心疾患、今の医療では「早期発見」でほとんど助かる がんと同様に心臓検診受けて
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【肉道場入門！】驚きの老舗焼き肉店 焼き肉だけでなく、ラーメンやオムライスのメニューまで
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【ドクター和のニッポン臨終図巻】絵本作家・安野光雅さん 人生の最後に残った「誇り」
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【ここまできた男性不妊治療】男性側の不妊検査、泌尿器科的検査が不可欠 国内では精液検査のみで診療が不十分な場合も
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【食と健康 ホントの話】赤ちゃんの「生理的Ｏ脚」、ビタミンＤ不足が一因か 生活習慣改善、日光と栄養から摂取が大前提
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【菜湯紀】長野県・小谷村雨飾温泉「雨飾荘」の極上露天風呂と小谷自慢の山菜
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【ブラックジャックを探せ】対話重視で診療する耳の専門医 南青山みみのクリニック院長・山川卓也さん
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【脳梗塞 徹底予防と最新治療】コロナ自粛を逆手にとってダイエット 脳梗塞予防を生活習慣病の改善からはじめる
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【ＢＯＯＫ】社会のタブーにも斬り込み、時代という悪を問いかける 呉勝浩さん『おれたちの歌をうたえ』
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【マンガ探偵局がゆく】二大レジェンドのコラボ ライバル誕生前夜を想像させる「黄金都市」
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【大人のお取り寄せ】“おうちで駅弁”Ａ５等級の松阪名物黒毛和牛を使用 モー太郎弁当（三重）
- 【華川瑶香の未来を輝かせる占星術】笑う門には福来る！ 「風の時代」の活躍に必要な柔軟性とユーモア
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【脳梗塞 徹底予防と最新治療】危険な「心房細動」…重篤な脳梗塞の引き金に 大敵は飲酒・睡眠不足・ストレス
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【瞬速おつまみ】かつおの旨味たっぷりのマリネ 「焼きネギ和風マリネ」
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【銭湯 湯悠散歩】大好評！歩行湯で血行促進 東京・新小岩「仁岸湯」
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密造酒時代のウイスキーをトリビュート 「ザ・グレンリベット１２年 イリシット・スティル」数量限定発売
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健康新聞「健活手帖」’２１早春号ｖｏｌ.１９ ２月１６日発売
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【脳梗塞 徹底予防と最新治療】２センチ超の血栓が心臓から飛ぶ「心原性脳塞栓症」 日頃から脈を測る習慣を
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【青島美幸のスーダラクッキング】懐かしいカリフォルニアの味 「メロゴールド」
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【ぴいぷる】カリスマパーソナルトレーナー・星野由香「自身の体の状態に気づいて。『気づき』は動ける体をつくるのに不可欠」
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【外食・コンビニ健康法】動物性脂質に頼らないタンパク源 「トルティーヤ（大豆ミート）」
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コロナなどの感染症予防、急激に室温下げない「２段階換気」活用 Ｒ－１乳酸菌ヨーグルトでウイルス倒す「ＩｇＡ抗体」増
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【今から始めよう！７０代まで働く健康術】達成・円熟の“サードエイジ”をどう生きるか 仕事の継続や、生きがいなどに取り組むことが健康寿命を延ばす
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【モテる体をつくる】年末年始太り解消編（３） 筋トレの適切な回数とセット数 「オーバーヘッド Ｔ スパイン」
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【脳梗塞 徹底予防と最新治療】生活習慣病との関係が深い３つの脳梗塞 急な冷え込み発端、特に動脈硬化の人は注意
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【ノンフィクションで振り返る戦後史】「史上初の１００万部」「文春砲」で沸いた２つの時代 柳澤健「２０１６年の週刊文春」（光文社）
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【瞬速おつまみ】クリームチーズといかの塩辛が意外と合う 「クリームチーズの塩辛のせ」
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【ここまで進んだ最新治療】首を切らない甲状腺内視鏡手術「ＶＡＮＳ法」 厳しい施設認定条件など普及に課題
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【グルメ東西自慢】シェフが作る夕食の総菜 東京・丸の内「ＧＡＲＢ 東京」 良質豚肉のカリカリ餃子 大阪・淡路町「餃子屋本町ケンボロー」
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【週末、山へ行こう】アクセス便利な富士見山 箱根駒ケ岳（神奈川県）
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【肉道場入門！】手作り「ホルモン煮込み」レシピ ぜひゆでこぼししない煮込みの豊かな香りと食感を
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【脳梗塞 徹底予防と最新治療】脳梗塞治療は「時間との勝負」 見逃せない「３つのサイン」
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【ドクター和のニッポン臨終図巻】俳優・峰さを理さん 「今検査に行ったら迷惑」と一瞬でも考えたのなら…患者は医療に遠慮は禁物
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【食と健康 ホントの話】１日１０分の日光浴でビタミンＤ不足解消 春先のトレーニング増量に備えケガ予防を
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【菜湯紀】長野県小谷村 下里瀬温泉「サンテインおたり」の信州プレミアム食材
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【医療 新世紀】プロからアマまで、演奏家の「耳を守る」 一人一人に合わせた耳栓など「ミュージシャン外来」登場
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【中高年の婚活Ｑ＆Ａ】地方でのリモート勤務は婚活に影響する？ 給与が東京水準ならば暮らしぶりはワンランクアップ
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【ＢＯＯＫ】「体の性と心の性がずれているのが性同一性障害」は大雑把な定義 人が真実に至る妨げだと思う 赤坂真理さん『愛と性と存在のはなし』
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【銭湯 湯悠散歩】“ガーデン風呂”に太陽さんさん！ 東京・西新井「Ｂｕｂｂｌｅ Ｌｏｕｎｇｅ 岡田湯」
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【瞬速おつまみ】モッツァレラチーズの代わりにクリームチーズでも美味しい 「カプレーゼ風サラダ」
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【ブラックジャックを探せ】診療から手術までトータルで地域の人の視力守る しんかい眼科クリニック院長・新海篤さん
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「新井賞」で知られる名物書店員が踊り子デビューした理由
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「ミス夕刊フジ子」石原寛子がリポーター挑戦！ 香り華やかに「どぶろく」イメージ変わる 『ＷＡＫＡＺＥ三軒茶屋醸造所』
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【マンガ探偵局がゆく】連載後に消えたマンガ家・山川大助さんを探して！ ＳＦアクション『エムエム三太』描いた作者の正体は？
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【人生１００年時代 これから、どうする】リタイア後の生き方（１） 趣味を生かした「ガレージハウス」 若者たちの地域活性化活動に自身の経験生かす
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