【2021年最新】東京都内のおすすめ人気パーソナルジムランキング15選

【2021年最新】東京都内のおすすめ人気パーソナルジムランキング15選

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ダイエットや健康管理のためにパーソナルジムに通いたい!」となっても、東京はたくさんのジムがあり、どこがよいのか迷ってしまう方が多いのではないでしょうか?

この記事では、東京都内のおすすめ人気パーソナルジムをご紹介!パーソナルジムの選び方や比較したいポイントなどもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧

パーソナルジム各パーソナルジムの特徴入会金(税込)料金例(税込)コース期間・回数例公式サイト
24/7ワークアウト3食しっかり食べて理想の身体を目指すパーソナルジム41,800円215,600円2ヵ月/全16回/1回75分公式サイト
チキンジム科学的データを用いて一人ひとりに合ったダイエットプログラムを作成してくれる35,000円198,000円2ヵ月/通い放題/1回60分公式サイト
アウトラインリバウンドサポート付きのパーソナルジム20,000円※一括入金の場合は入会金無料184,800円全16回/1回75分公式サイト
ビーコンセプト脚痩せに特化した女性専用完全個室マンツーマンパーソナルジム38,500円199,650円2ヵ月/全16回/1回75分公式サイト
リボーンマイセルフ痩せるためだけじゃない、女性の細かな身体の悩みを解決してくれるプログラム41,800円204,600円2ヵ月/全16回/1回75分公式サイト
エクササイズコーチ1回20分で高い運動効果を実現できるパーソナルジム19,800円25,080円月6回/1回20分公式サイト
ボディークボディメイクの知識を身に付け理想の体型を目指せる!41,800円215,600円2ヵ月/全16回/1回60分+2回公式サイト
ライザップ専属トレーナーと協力して理想の体型を目指すパーソナルジム55,000円327,800円2ヵ月/全16回/1回50分公式サイト
ライザップウーマン運動や体力に自信がない女性でも続けやすいパーソナルジム55,000円327,800円2ヵ月/全16回/1回50分公式サイト
フォルツァお財布に優しく健康習慣を作ってくれるパーソナルジム!15,000円トレーニングプラン 123,200円2ヵ月/全16回/1回60分公式サイト
クレビックトレーニングと栄養サポートで女性らしいしなやかなボディラインを目指せる!33,000円ダイエット&ボディメイクアップコース16回 215,600円2ヵ月/全16回/1回50分公式サイト
エススリートレーニング開始後30日間全額返金保証のパーソナルジム42,900円ベーシックプログラム 253,000円2ヵ月/全16回/1回90分公式サイト
ビヨンド痩せたその先にあるカッコ良さや美しいカラダを目指すパーソナルジム無料短期集中コース16 281,600円2ヵ月/全16回/1回55分公式サイト
ライム短期間で結果を残しつつ、痩せやすい身体を作るパーソナルジム!スタンダードプラン 99,000円2ヵ月/全16回/1回公式サイト
ボスティ初心者から上級者まで目的に合わせて短期間で理想のカラダを目指せる33,000円女性専用クイックコース 130,680円2ヵ月/全16回/1回30分公式サイト

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

数あるパーソナルジムのなかで、自分に合ったジムを見つけるためにも、以下の4つのポイントを意識して比較しましょう。

通いやすい場所・営業時間かどうか

パーソナルジムを比較する際は、場所や営業時間など、自分が通いやすいかどうかをしっかり確認しましょう。なぜならパーソナルジムは、最短で2ヵ月、長期コースでは半年間通う必要があるからです。

休日も平日も通う場合は、職場からも自宅からも通いやすく、自分の生活圏内にあるパーソナルジムを選ぶのがおすすめ!

また、自分の生活スタイルに合わせて気軽に通えるように、営業時間も事前に確認しておきましょう。

プランの内容と費用感を比較する

パーソナルジムのプランや料金はジムによってさまざまです。納得したうえで通うためにも、プラン内容や費用感をしっかり比較しましょう。

パーソナルジムの基本的なプランである「2ヵ月16回プラン(週1回)」の総額費用で比較するのがおすすめです。

また、料金面だけでなく

  • どれくらいの期間で通いたいのか
  • どのようなトレーニングメニューがよいのか
  • 食事指導もつけたいか
  • アフターフォローもつけたいか

など自分に合った内容かどうか、希望の内容で続けられるかなど、必ず事前に確認しましょう。

東京のパーソナルジムの価格相場はどれくらい?

今回ご紹介するパーソナルジムの金額を元にすると、東京にあるパーソナルジムの価格相場は2ヵ月16回プラン(週1回)で税込200,000円~300,000円です。

ただし、別途かかる入会金があるかどうかや、食事指導のサポートが付いているか、コース終了後のアフターフォローが付いているかなど、サービス内容はパーソナルジムによって異なります。

また、コース終了後に継続する場合、通常よりもお得な料金で継続できるパーソナルジムも!そのため、契約するコース料金の安さだけでなく、自分がどのポイントを重視して通いたいか、どれくらいサポートを受けたいかなどを踏まえ、比較して決めるのがおすすめです。

カウンセリングや体験で相性を確認しよう

自分に合ったパーソナルジムを選ぶためには、パーソナルジムの雰囲気やスタッフの対応なども確認しておきたいポイントです。

ほとんどのパーソナルジムでは無料カウンセリングができ、一部では有料でトレーニング体験ができます。

  • 自分の身体や要望に合った提案をしてくれるか
  • 自分の目標が達成できるか
  • 予約はとりやすいか、予約しやすい曜日はいつか

など、Webサイトの情報だけではわからないことをカウンセリングや体験で確認しましょう。

東京都内でおすすめの人気パーソナルジム15選

東京都内でおすすめの人気パーソナルジム15選

ここまで、東京都内のパーソナルジムの価格相場や、パーソナルジムの選び方をご紹介しました。

ここからは、東京都内でおすすめの人気パーソナルジム15選ご紹介します。

料金やコースなどの基本的な情報はもちろん、おすすめポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

各パーソナルジム、新型コロナウイルス感染拡大防止対策を行っており、予約時間やトレーナーの出勤に制限を設けている場合があります。また、掲載している営業時間は、新型コロナ対策に伴い各店舗で臨時で変更する場合もあります。詳細は実際に来院する際に公式サイトをご確認ください。

24/7ワークアウト

入会金(税込)2ヵ月コース41,800円、3ヵ月コース20,900円、4ヵ月コース0円
コース・料金例(税込)2ヵ月コース 215,600円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回75分

3食しっかり食べて理想の身体を目指すパーソナルジム

24/7ワークアウトは、3食しっかり食べることを推奨している完全個室のマンツーマンレッスンのパーソナルジムです。

トレーナーが一人ひとりの目標に合わせた食事指導やオリジナルトレーニングでしっかりサポートしてくれるので、続けられるか不安な方でも目標達成に向けて継続できます。

24/7ワークアウトのおすすめポイントは、オリジナルダイエットメソッドを取り入れていること。一人ひとりの身長・体重・体質を把握し、パーソナルジムを卒業したあとでも継続しやすい食事指導、トレーニングプランなど「その人だけのオリジナルノウハウ」を提案しサポートしてくれます。自分にあった生活習慣の改善や体質改善をしたい方にピッタリのパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
池袋店JR池袋駅 C6出口徒歩1分7:00~24:00
池袋東口店有楽町線東池袋駅 徒歩3分、JR池袋駅 徒歩14分7:00~24:00
上野店東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分、京成電鉄京成上野駅 徒歩8分、JR上野駅 徒歩10分7:00~24:00
秋葉原・神田店都営新宿線岩本町駅 徒歩3分、JR山手線神田駅 徒歩4分、JR山手線秋葉原駅 徒歩10分7:00~24:00
新橋・銀座店東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分、日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分7:00~24:00
蒲田店JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分7:00~24:00
南青山店東京メトロ銀座線外苑前駅 徒歩3分、東京メトロ千代田線表参道駅 徒歩8分7:00~24:00
恵比寿・目黒店東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分、東急東横線代官山駅 徒歩9分、JR山手線目黒駅 徒歩13分7:00~24:00
渋谷店JR渋谷駅 12番出口 徒歩7分、東京メトロ表参道駅 徒歩10分7:00~24:00
自由が丘店東急東横線自由が丘駅 徒歩4分7:00~24:00
新宿東口店東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分、JR新宿駅 徒歩9分(両駅同じ出口から出ることが可能)、C8番出口から300m7:00~24:00
新宿西口店JR大久保駅 徒歩4分、西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分、JR新宿駅 D5出口 徒歩7分、JR新大久保駅 徒歩7分、都営大江戸線新宿西口駅 徒歩8分、都営大江戸線西新宿駅 徒歩8分7:00~24:00
神楽坂店東京メトロ東西線神楽坂駅 徒歩6分7:00~24:00
牛込神楽坂店都営大江戸線牛込神楽坂駅(A1出口) 徒歩3分、東京メトロ東西線神楽坂 徒歩7分7:00~24:00
三軒茶屋店東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分7:00~24:00
下北沢店小田急線下北沢駅 徒歩3分7:00~24:00
荻窪店JR中央線・JR総武線 荻窪駅 徒歩1分、東京メトロ丸の内線 荻窪駅 徒歩1分7:00~24:00
北千住店【第2小寺ビル】JR北千住駅 徒歩6分、【ベニヤビル】JR北千住駅 徒歩5分7:00~24:00
錦糸町店JR錦糸町駅 徒歩3分、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 徒歩3分7:00~24:00
錦糸町四ツ目通店JR錦糸町駅 徒歩5分7:00~24:00
赤羽店JR赤羽駅 南改札口 徒歩1分7:00~24:00
西葛西店東京メトロ東西線西葛西駅 徒歩4分7:00~24:00
町田店横浜線町田駅 徒歩3分、小田急線町田駅 徒歩4分7:00~24:00
八王子店JR八王子駅 北口 徒歩3分7:00~24:00
立川店JR中央本線立川駅 徒歩5分7:00~24:00

チキンジム

チキンジム
※月々6,800円(税込)~は、ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン198,000円(税込)を、チキンジム指定の信販会社を利用し分割した料金です。
入会金(税込)35,000円
コース・料金例(税込)ボディメイクスタンダード 198,000円
コース期間・回数2ヵ月通い放題/1回60分

科学的データを用いて一人ひとりに合ったダイエットプログラムを作成してくれる

チキンジムは、部位別の体組成データを測定・身体の状態をチェックし、科学的データに使って一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムを作成。また、ボディメイクの知識や経験豊富なトレーナーが、ダイエットはもちろん、食事指導・筋力アップ・姿勢改善をサポートし、一緒に理想の体型を目指せます。

食事面のサポートでは、厳しい食事制限ではなく、日々の食生活を見直しできるところから改善。そのため継続しやすい食事管理を身に付けられるのがおすすめポイントです。

チキンジムの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
渋谷店渋谷駅徒歩3分7:00~23:00
新宿店新宿三丁目駅徒歩5分、東新宿駅徒歩6分、新宿駅徒歩8分7:00~23:00
池袋店池袋駅徒歩5分7:00~23:00
吉祥寺店吉祥寺駅(北口)徒歩5分7:00~23:00
恵比寿店恵比寿駅徒歩2分7:00~23:00
西麻布店広尾駅徒歩4分7:00~23:00
神田店神田駅徒歩5分、秋葉原駅徒歩7分、淡路町・小川町駅徒歩1分、神保町駅徒歩9分、御茶ノ水駅徒歩10分7:00~23:00
小岩店小岩駅徒歩9分7:00~23:00
西葛西店※女性専門店西葛西駅徒歩3分7:00~23:00
北千住店北千住駅徒歩7分7:00~23:00
八王子店※女性専門店八王子駅(北口)徒歩3分、京王八王子駅(2番出口)徒歩5分8:00~22:00
町田店町田駅(JR)徒歩4分、町田駅(小田急)徒歩4分7:00~23:00

アウトライン

入会金(税込)下半身SPコース20,000円、ボディメイクコース15,000円、ダイエットコース30,000円、クイック1ヵ月コース50,000円※一括入金の場合は入会金無料
コース・料金例(税込)ダイエットコース184,800円
コース期間・回数全16回/1回75分

リバウンドサポート付きのパーソナルジム

アウトラインは、女性専用完全個室のパーソナルジムです。トレーニング・アフターフォロー・食事コントロールの3方向のアプローチでリバウンドしにくい身体作りを目指せます。

おすすめポイントは、コースを卒業後もリバウンドサポートが受けられること。メールやLINEでダイエットの相談ができたり、トレーニングメニューや食事メニューを再指導してもらえたり、利用者同士の交流会に参加できたりなど、丁寧なアフターフォローを受けられます。

「コース終了後もモチベーションを保ちながら、ダイエットを続けたい、理想の体型を維持したい。」そんな方にピッタリのパーソナルジムです。

アウトラインの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
新宿店新宿駅より徒歩9分8:00~23:00
池袋店池袋駅より徒歩6分8:00~23:00
町田店町田駅より徒歩7分8:00~23:00
北千住店北千住駅より徒歩5分8:00~23:00
錦糸町店錦糸町駅より徒歩9分8:00~23:00
吉祥寺店吉祥寺駅より徒歩3分8:00~23:00
恵比寿・広尾店JR恵比寿駅東口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分8:00~23:00
下北沢店東北沢駅から徒歩4分8:00~23:00
秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分8:00~23:00
銀座店銀座一丁目駅から徒歩2分8:00~23:00

ビーコンセプト

入会金(税込)太ももダイエットプログラム38,500円、リバウンド防止付プログラム40,700円
コース・料金例(税込)太ももダイエットプログラム199,650円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回75分

脚痩せに特化した女性専用完全個室マンツーマンパーソナルジム

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』を実践しているパーソナルジムです。女性専用の完全個室のため、周りの目を気にすることなくトレーナーとトレーニングに集中できるのがおすすめポイント。

タオル、ソックス、トレーニングシューズなどはすべて無料でレンタルでき、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで気軽に通えます。

また、専属のプロトレーナーが毎日の食事や体調管理も丁寧にアドバイスしてくれるのが心強い点。リバウンド防止付プログラムでは、コース卒業後も毎月1回のセッションで半年間アフターフォローをしてくれます。

ビーコンセプトの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
新宿店都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分、JR山手線・中央線・埼京線・湘南新宿ライン、新宿駅 B16出口 徒歩7分、小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩7分、東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩7分、京王線 新宿駅 B16出口 徒歩7分、都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩7分7:00〜23:00
池袋店JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分7:00〜23:00
池袋店(2号店)JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分7:00〜23:00
練馬店西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分、 大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分7:00~23:00
銀座店JR有楽町駅より徒歩6分、東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分、東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分、都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分、東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分、都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分7:00〜23:00
恵比寿店JR恵比寿駅東口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分7:00〜23:00
自由が丘店東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分7:00~23:00
下北沢店小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分、京王井の頭線 / 下北沢駅より徒歩1分7:00~23:00
秋葉原店日比谷線 秋葉原駅 1番出口(昭和通側) 徒歩1分、山手線 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分、京浜東北線 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分、つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分、都営地下鉄新宿線 岩本町駅 A4/A3出口徒歩3分、東京メトロ銀座線 末広町駅 1番出口 徒歩10分、総武線 浅草橋駅 西口 徒歩10分7:00〜23:00
北千住店京成本線 千住大橋駅 徒歩12分、常磐線 北千住駅 徒歩5分、日比谷線 北千住駅 徒歩5分、千代田線 北千住駅 徒歩5分、つくばエクスプレス 北千住駅 徒歩5分7:00~23:00
錦糸町店JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分、半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分、大江戸線 両国駅より徒歩13分7:00~23:00
練馬店西武池袋線 練馬駅 中央口より徒歩1分、大江戸線 練馬駅 A1/A2出口より徒歩1分7:00~23:00
町田店JR横浜線 町田駅より徒歩3分、小田急小田原線 町田駅より徒歩4分7:00~23:00
立川店南武線 立川駅 北口より徒歩4分、中央線 立川駅 より徒歩4分、多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分、多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分7:00~23:00
吉祥寺店JR中央線・総武線吉祥寺駅南口(公園口)徒歩1分、京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)徒歩1分7:00~23:00
蒲田店JR蒲田駅 徒歩2分、東急池上線 蒲田駅 徒歩4分、東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分、京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分、東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分7:00~23:00

リボーンマイセルフ

入会金(税込)41,800円
コース・料金例(税込)ボディメイクコースエリアⅠ食事あり204,600円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回75分

痩せるためだけじゃない、女性の細かな身体の悩みを解決してくれるプログラム

リボーンマイセルフは、ただ痩せるためでなく、女性の繊細な身体の悩みに寄り添ってくれる女性専用パーソナルジム。

その人の運動得意・不得意やその日のコンディション、目標に合わせて丁寧に強度管理をしてくれるので、効率的で無駄のないトレーニングが可能です。

食事面では流行りの糖質制限などリバウンドや健康を損ねる一時的なダイエットは排除。五大栄養素のバランスを保ちながら、続けやすい食事プログラムを提案してくれるのがおすすめポイント。「理想の体型を無理なくキープできるようになりたい!」そんな方にピッタリのパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
六本木店六本木駅 4b出口より徒歩5分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~22:00(最終受付21:00)
新宿店 JR新宿駅西口 徒歩5分、小田急線新宿駅 西口地上出口徒歩6分 、京王線新宿駅 JR連絡口徒歩10分、西武新宿線 新宿西口駅正面口徒歩3分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00)
池袋店池袋駅1b出口より徒歩2分 、西口またはメトロポリタン口より徒歩5分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~22:00(最終受付21:00)
吉祥寺店吉祥寺駅 北口徒歩5分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00 )
北千住店北千住駅 西口徒歩5分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00)
上野店上野駅 浅草口より徒歩3分、東京メトロ各線上野駅 1番出口より徒歩1分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~22:00(最終受付21:00)
立川店立川駅 徒歩7分、立川南駅 徒歩7分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00)
自由が丘自由が丘駅(南口)徒歩4分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00)
町田店町田駅 徒歩4分平日9:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~22:00(最終受付21:00)
東京店日本橋駅 A7出口徒歩1分、大手町駅 B7出口徒歩6分、三越前駅 B5出口徒歩6分、東京駅 八重洲北口徒歩5分平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土/日/祝9:00~19:00(最終受付18:00)

エクササイズコーチ

入会金(税込)19,800円
コース・料金例(税込)Individual 月6回 23,100円、デイプラン(12~17時限定)月6回 21,120円
コース期間・回数月6回/1回20分

1回20分で高い運動効果を実現できるパーソナルジム

エクササイズコーチは、20分のトレーニングで効果的な運動ができるパーソナルジム。短時間でトレーニングができるので、まとまった時間が取れない方や、仕事が忙しい方でも気軽に通えます。

マシン主導型のパーソナルトレーニングのため、マシンが筋力や可動域を測定し、自分に適切なワークアウトを提案。怪我のリスクも少なく効率的なトレーニングが可能です。

また、エクササイズコーチは今回ご紹介するパーソナルジムの中でも低価格帯のため、続けやすいのもおすすめポイント。

「コストや時間をできるだけ最小限にダイエットをしたい!」そんな方にぴったりのパーソナルジムです。

エクササイズコーチの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
銀座店銀座駅 C5・C7出口直結平日10:00~20:30(最終受付20:00)、土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
銀座一丁目店銀座一丁目駅徒歩1分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
池袋西口店池袋駅西口 徒歩3分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
池袋東口店西武池袋駅徒歩1分 JR池袋駅東口より徒歩3分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
品川店JR品川駅徒歩5分平日 10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
北千住店北千住駅徒歩5分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
新宿西口店西新宿駅徒歩2分 新宿駅徒歩4分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
新宿東口店新宿三丁目駅徒歩1分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
高田馬場店高田馬場駅徒歩1分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
渋谷店渋谷駅徒歩6分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
恵比寿店恵比寿駅徒歩3分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝10:00~19:00(最終受付18:30)
自由が丘店自由が丘駅徒歩3分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝10:00~19:00(最終受付18:30)
八重洲店東京駅直結平日11:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~19:00(最終受付18:30)
上野店京成上野駅徒歩1分 JR上野駅徒歩2分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
赤羽店赤羽駅 徒歩1分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
吉祥寺店吉祥寺駅徒歩2分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
町田店小田急町田駅徒歩1分 JR町田駅徒歩3分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
立川店多摩モノレール立川南駅徒歩1分 JR立川駅徒歩2分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝9:00~20:00(最終受付19:30)
蒲田店蒲田駅徒歩1分平日10:00~21:00(最終受付20:30)、土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)

ボディーク

入会金(税込)クイックコース41,800円、スタンダードコース20,900円、SPボディメイクコース無料
コース・料金例(税込)クイックコース 215,600円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回60分+2回

ボディメイクの知識を身に付け理想の体型を目指せる!

ボディークとはBody(カラダ)+Make(作る)という意味で、自分の理想の身体になるためのトレーニングや食事指導をしてくれるパーソナルジムです。

ボディークのポリシーは、無理な食事制限をしないこと。一人ひとりの食べるタイミングや量、質などトレーナーのアドバイスをベースにしっかり食べて、しっかり痩せるという考えでリバウンドのない身体づくりを目指します。

契約期間中はLINEで食事やトレーニングをサポート。コース卒業後もWebの映像講義でリバウンドしないためのコツなどを教えてもらえるのもうれしいポイントです。

ボディークの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
六本木店東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分(東京ミッドタウン徒歩1分)7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
秋葉原店秋葉原駅 5番出口 徒歩1分、都営新宿線 岩本町駅 A3出口 徒歩10秒7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
池袋店地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
立川店JR 立川駅 南口より徒歩4分、多摩モノレール 立川南駅より徒歩5分7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
町田店小田急線 町田駅 北口出口より徒歩5分7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
池袋ANNEX店JR池袋駅 西口17番出口より徒歩4分7:00〜23:00(土・日・祝日営業)

ライザップ

ライザップ
※結果には個人差があります。
入会金(税込)55,000円
コース・料金例(税込)マンツーマントレーニングコース327,800円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回50分

専属トレーナーと協力して理想の体型を目指すパーソナルジム

ライザップは、一人ひとりの年齢や体力に合わせて独自のトレーニング方法で理想の体型を目指すパーソナルジムです。経験と実績ある専属トレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導してくれるので、「モチベーションが最後まで続くか不安……」という方でも納得してトレーニングできます。

トレーニングフォームを習得する時期、体脂肪を減らす時期、身体に筋肉をつける時期、と3つの期間に分けてトレーニングをしてくれるため、初心者でも無理なく始められますよ。

また、コース開始から30日以内で満足できなかった場合は全額返金してくれる保証※もうれしいポイントです。

※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

ライザップの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
神宮前店原宿駅 竹下口 徒歩8分、表参道駅 A2出口 徒歩12分、明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分7:00~23:00
恵比寿店恵比寿駅 西口 徒歩3分7:00~23:00
代々木上原店代々木上原駅 西口 徒歩7分7:00~23:00
新宿店新宿西口駅 D5出口 徒歩4分、新宿駅 B16出口 徒歩6分7:00~23:00
神楽坂店神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分、牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分、飯田橋駅 東口 徒歩12分7:00~23:00
自由が丘店自由が丘駅 北口 徒歩5分7:00~23:00
三軒茶屋店三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分7:00~23:00
六本木店六本木駅 5番出口 徒歩6分、六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分7:00~23:00
品川店品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分7:00~23:00
成城店成城学園前駅 徒歩5分7:00~23:00
池袋東口店池袋駅 東口 徒歩5分7:00~23:00
池袋西口店池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分7:00~23:00
銀座店東銀座駅 A2出口 徒歩7分、銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分7:00~23:00
汐留店新橋駅 出口1 徒歩8分、東銀座駅 A1出口 徒歩5分、築地市場駅 A3出口 徒歩7分7:00~23:00
神田店神田駅 北口 徒歩5分7:00~23:00
上野店上野駅 不忍口 徒歩5分、京成上野駅 京成上野駅 正面口 徒歩5分7:00~23:00
錦糸町店錦糸町駅 南口 徒歩2分10:00~22:00
北千住店北千住駅 1番出口 徒歩5分7:00~23:00
練馬店練馬駅 中央口 徒歩5分7:00~23:00
蒲田店蒲田駅 東口 徒歩5分7:00~23:00
府中店府中駅 南口 徒歩6分7:00~23:00
吉祥寺店吉祥寺駅 北口 徒歩6分7:00~23:00
聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分7:00~23:00
町田店町田駅 東口 徒歩5分7:00~23:00
立川店立川駅 北口 徒歩6分、立川北駅 南口 徒歩6分7:00~23:00
八王子店八王子駅 北口 徒歩3分7:00~23:00
葛西店葛西駅 南口 徒歩4分7:00~23:00
下北沢店下北沢駅 徒歩2分7:00~23:00
二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分7:00~23:00

ライザップウーマン

ライザップウーマン
※結果には個人差があります。
※入会金+美ボディメイクコースを60回分割払いの場合。頭金5,000円(税込)、初回お支払額13,806円(税込)、月々お支払い額59回9,900円(税込)、支払総額602,906円(税込)
入会金(税込)55,000円
コース・料金例(税込)美ボディメイクコース 327,800円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回50分

運動や体力に自信がない女性でも続けやすいパーソナルジム

ライザップウーマンは女性専用のマンツーマンのパーソナルジムです。体幹を鍛え、美しい姿勢をキープするための「ファンクショナルトレーニング」や、柔軟性を高めむくみを改善する「ストレッチ」を取り入れ、トレーナーと一緒に理想の身体を目指します。

ライザップウーマンは従来の激しいトレーニングとは異なり、プロのトレーナーの指導の下、効率的で無理のない方法で進めていくため、「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも取り組みやすいジムです。

また、セルフエステマシンやコラーゲンマシンなど美容マシンも充実。トレーニングと併用してエステをおこなうこともできます。

ライザップウーマンの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
銀座店東京メトロ銀座駅より徒歩5分、東京メトロ・都営地下鉄東銀座駅より徒歩4分7:00~23:00
新宿店新宿駅より徒歩5分、新宿三丁目駅より徒歩3分7:00~23:00
池袋西口店JR池袋駅C6出口より徒歩5分、東京メトロ池袋駅C6出口より徒歩5分7:00~23:00
上野店JR上野駅不忍口より徒歩3分、京成上野駅正面口より徒歩3分7:00~23:00

フォルツァ

フォルツァ
※結果には個人差があります。
入会金(税込)15,000円
コース・料金例(税込)トレーニングプラン 123,200円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回60分

お財布に優しく健康習慣を作ってくれるパーソナルジム!

フォルツァは、運動習慣と健康的な食習慣を身に付けるパーソナルジム。150種類以上のトレーニングメニューから、体力や身体の硬さを踏まえたプログラムを提案してくれるので、運動が苦手な方でも続けやすくなっています。

無料レンタルは靴のみ。ウェアやタオルのレンタルはなく、シャワーといった設備もありませんが、その分コースの料金が安く、費用を抑えたい人にもおすすめ。

また、利用できなくなった場合に未利用分を返金してくれる返金制度※や、最大1年間休会ができる休会制度などがあるので、先々の予定が読めない方や、仕事が忙しい方も利用しやすいパーソナルジムです。

※返金に手数料がかかる場合があります。

フォルツァの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
新宿店新宿駅から徒歩3分10:00〜23:00
恵比寿店JR恵比寿駅 西口から徒歩3分10:00〜23:00
秋葉原店JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分10:00〜23:00
池袋店各線 池袋駅徒歩1分10:00〜23:00

クレビック

クレビック
※結果には個人差があります。
入会金(税込)33,000円
コース・料金例(税込)ダイエット&ボディメイクアップコース16回 215,600円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回50分

トレーニングと栄養サポートで女性らしいしなやかなボディラインを目指せる!

クレビックは、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。一人ひとりの目標・体質・生活習慣に合わせて効率的なトレーニングメニューを実践。身体のラインや姿勢改善に関係する筋肉を作り、効率的に理想のボディラインを目指せます。

また、食事指導は、クレビック専属の栄養士がおこなってくれます。その日食べた食事の写真をLINEで送ることで栄養士が食事を管理。さらにオンラインでのサポートも充実しており、ビデオチャットで悩みを相談することもできます。

クレビックの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
銀座店東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分月〜金10:00〜23:00、土・日・祝 10:00〜19:00
品川店JR品川駅徒歩3分月〜金10:00〜23:00、土・日・祝 10:00〜19:00
上野店JR上野駅徒歩3分月〜金10:00〜23:00、土・日・祝 10:00〜19:00
池袋店JR池袋駅徒歩4分月〜金10:00〜23:00、土・日・祝 10:00〜19:00

エススリー

エススリー
※結果には個人差があります。
入会金(税込)婚活ダイエット55,000円、その他のコースは42,900円
コース・料金例(税込)ベーシックプログラム 253,000円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回90分

トレーニング開始後30日間全額返金保証のパーソナルジム

エススリーは、正しいフォームによる筋肉トレーニングと、適切なタイミングで食事をコントロールすることで、2ヵ月で効率的に理想の体型を目指せるパーソナルジムです。

靴下・シューズ・タオルは無料レンタル。ウェアは無料で預かってくれ、さらにクリーニングまでしてくれます。少ない手荷物で気軽に通えるのもおすすめするポイント。

専属のプロトレーナーがトレーニングのフォームや呼吸法まで丁寧に指導してくれるので、運動経験が少ない方でもトレーニングがしやすいです。

トレーニング後は、「メンテナンストレーニング」が2回まで無料。2ヵ月のトレーニングで終わらせず、体型維持できるようにサポートをしてくれます。

※返金保証の適用には一部規定があるため、詳細は無料カウンセリング時にキャンセルポリシーを確認ください。

エススリーの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
新宿店新宿西口駅 徒歩8分、西武新宿駅 徒歩11分平日9:00~18:00
錦糸町店JR錦糸町駅(北口)徒歩5分、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅(3番出口)徒歩5分平日9:00~18:00
豊洲店東京メトロ有楽町線 豊洲駅 4番出口 徒歩2分平日9:00~18:00

ビヨンド

入会金(税込)無料
コース・料金例(税込)短期集中コース16 281,600円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回55分

痩せたその先にあるカッコ良さや美しいカラダを目指すパーソナルジム

ビヨンドは、美ボディコンテストの大会受賞歴のあるトレーナーがすべての店舗に在籍するパーソナルジム。痩せるだけでなく、美しい身体を目指せます。

食事指導では、糖質制限や小食ダイエットは推奨せず、糖質の種類や摂るタイミングを配慮する『糖質コントロール』と間食を取り入れ必要な『たんぱく質』を補うことを推奨し、継続しやすい食事管理を提供。

また、「ヒップアップはしたいけれど、足は太くなりたくない」「太くならずに引き締めたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など理想のカラダは人によってさまざま。高度なトレーニング知識を持ったビヨンドのスタッフが、一人ひとりの目的や理想に合ったアプローチを提案してくれるのもおすすめポイントです。

ビヨンドの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
麻布十番店麻布十番駅 6番出口より徒歩4分、都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分9:00〜22:00
表参道店「表参道駅」より徒歩7分、「渋谷駅」B2出口より徒歩6分10:00〜22:00
銀座店日比谷線「銀座駅」より徒歩7分10:00〜22:00
赤坂店「赤坂駅」より徒歩3分10:00〜22:00
自由が丘店東急東横線「自由が丘駅」より徒歩3分10:00〜22:00
恵比寿店「恵比寿駅」より徒歩5分10:00〜22:00
五反田店「五反田駅」より徒歩3分10:00〜23:00
新宿店「新宿駅」より徒歩5分10:00〜22:00
新宿ANNEX店JR「新宿駅」西口より徒歩4分10:00〜22:00
錦糸町店「錦糸町駅」より徒歩6分10:00〜21:00
錦糸町ANNEX店「押上駅」より徒歩4分10:00〜22:00
池袋店「東池袋駅」より徒歩1分、「池袋駅」より徒歩7分9:00〜21:00
北千住店北千住駅より徒歩8分9:00〜21:00
秋葉原店東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩1分、JR山手線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分、JR総武線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線 秋葉原駅、電気街口より徒歩5分10:00〜22:00
葛西店東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分10:00〜22:00
立川店「立川駅」より徒歩5分10:00〜22:00
立川ANNEX店「立川駅」南口より徒歩5分10:00〜22:00
吉祥寺店「吉祥寺駅」北口より 徒歩6分10:00〜22:00
町田店JR線「町田駅」より徒歩5分10:00〜22:00
所沢秋津店武蔵野線新秋津駅より1分、西武池袋線秋津駅より2分10:00〜21:00
八王子店JR中央線 八王子駅 北口より徒歩4分、JR横浜線 八王子駅 北口より徒歩4分、京王線 京王八王子駅 出入口3より徒歩8分10:00〜22:00

ライム

ライム
※キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。詳細は公式サイトをご確認ください。
入会金(税込)
コース・料金例(税込)スタンダードプラン 108,900円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回60分

短期間で結果を残しつつ、痩せやすい身体を作るパーソナルジム!

ライムは神楽坂をはじめ、都内を中心に展開しているパーソナルジム。従来のマシンを使ったトレーニングはおこなわず、整体や呼吸法を取り入れた独自のトレーニングで痩せやすい身体を目指します。

食事のサポート面は、遺伝子検査をもとにしたタイプ別の食事指導を導入!一人ひとりの生活習慣や普段の食事、食べ物の好みなどを細かくヒアリングしオーダーメイドの食事を管理栄養士が直接指導してくれます。

また、2ヵ月で10万円以下と、通いやすい料金設定なのもうれしいポイントです。

ライムの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
飯田橋・市ヶ谷店飯田橋駅から徒歩で約8分、市ヶ谷駅から徒歩で約4分、牛込神楽坂駅から徒歩で約10分9:00~24:00(年中無休)
池袋店池袋駅から徒歩4分9:00~24:00(年中無休)
井の頭・吉祥寺店井の頭公園駅から徒歩5分、吉祥寺駅徒歩10分9:00~24:00(年中無休)
恵比寿店恵比寿駅から徒歩で約10分、広尾駅から徒歩で約9分9:00~24:00(年中無休)
神楽坂店神楽坂駅から徒歩で約5分、飯田橋駅から徒歩で約10分、江戸川橋駅から徒歩で約7分9:00~24:00(年中無休)
北参道店北参道駅から徒歩で約9分9:00~24:00(年中無休)
銀座店銀座駅から徒歩で約4分、東銀座駅から徒歩で約1分、銀座一丁目から徒歩で約4分、築地駅から徒歩で約5分、新富町駅から徒歩で約5分、宝町駅から徒歩で約8分9:00~24:00(年中無休)
錦糸町店JR錦糸町駅 徒歩約5分9:00~24:00(年中無休)
五反田店都営浅草線 / 五反田駅 徒歩2分、JR山手線 / 五反田駅 徒歩4分、東急池上線 / 大崎広小路駅 徒歩約10分、東急目黒線 / 不動前駅 約徒歩10分9:00~24:00(年中無休)
三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩で約6分、池尻大橋駅から徒歩で約8分9:00~24:00(年中無休)
渋谷店渋谷駅より徒歩で約4分9:00~24:00(年中無休)
下北沢店京王井の頭線下北沢駅 徒歩1分、京王井の頭線新代田駅 徒歩5分、小田急小田原線世田谷代田駅 徒歩11分、京王井の頭線池池ノ上駅 徒歩10分9:00~24:00(年中無休)
新宿店新宿駅から徒歩5分、西新宿駅から徒歩約8分9:00~24:00(年中無休)
新中野店新中野駅から徒歩で約3分、東高円寺駅から徒歩で約5分、中野駅から徒歩で約10分、中野富士見町駅から徒歩で約10分、中野新橋駅から徒歩で約15分9:00~24:00(年中無休)
代官山店渋谷駅から徒歩約8分、代官山駅から徒歩約3分9:00~23:00(年中無休)
調布店京王線調布駅東口出口を甲州街道方面に歩いて徒歩6分10:00〜21:00、日曜・祝祭日定休
東京店JR山手線 東京駅 徒歩1分、東京メトロ丸ノ内線 東京駅 徒歩1分、JR中央線(快速) 東京駅 徒歩1分、東京メトロ半蔵門線 大手町駅 徒歩8分平日6:30~22:00、休日6:30~19:00(不定休)
西荻窪店西荻窪駅から徒歩で約1分9:00~24:00(年中無休)
八王子店北野駅徒歩1分9:00~24:00(年中無休)
八丁堀・茅場町店茅場町駅から徒歩4分、八丁堀駅から徒歩5分8:00〜24:00(年中無休)
浜町店浜町駅から徒歩で約5分、水天宮前駅から徒歩で約4分、人形町駅から徒歩で約6分9:00~24:00(年中無休)
町田店町田駅徒歩約7分10:00~22:00(不定休)
南千住店南千住駅から徒歩で約4分、三ノ輪駅から徒歩で約10分9:00~24:00(年中無休)
目黒店目黒駅から徒歩2分8:00〜21:00(年中無休)
門前仲町店門前仲町駅から徒歩4分9:00~24:00(年中無休)
祐天寺店祐天寺駅から約徒歩4分9:00~24:00(年中無休)
両国店両国駅から徒歩1分9:00~24:00(年中無休)
六本木店六本木駅から徒歩で約4分、六本木一丁目から徒歩で約7分9:00~24:00(年中無休)

ボスティ 

ボスティ 
※結果には個人差があります。
入会金(税込)33,000円
コース・料金例(税込)女性専用クイックコース 130,680円
コース期間・回数2ヵ月/全16回/1回30分

初心者から上級者まで目的に合わせて短期間で理想のカラダを目指せる

ボスティは、トレーニング経験がない方からアスリートまで目的に合わせて理想の身体を作れるパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングできます。

また、リバウンドが心配な方やさらにレベルアップを目指したい方のために、コース終了後はお得な継続プランを用意しているのもうれしいポイント。目的に合わせて1~3ヵ月の短期間で理想の身体を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

ボスティの東京都内の店舗一覧

店舗名アクセス・行き方営業時間
六本木駅前スタジオ日比谷線「六本木駅」1a出口から徒歩1分、大江戸線「六本木駅」3番出口より徒歩2分8:00 - 23:00
恵比寿スタジオJR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口 徒歩5分8:00 - 23:00
銀座8丁目スタジオ山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分、日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分、大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分8:00 - 23:00
銀座2丁目スタジオ東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩1分、JR山手線「有楽町」駅 京橋口より徒歩3分、東京メトロ銀座線「京橋」駅 3番出口より徒歩3分8:00 - 23:00
代々木スタジオJR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分、JR山手線「新宿駅」南口より  徒歩7分、小田急線「南新宿駅」改札より 徒歩4分8:00 - 23:00
池袋スタジオJR山手線 「池袋駅」西口より徒歩2分、東京メトロ丸の内線 「池袋駅」西口より徒歩2分、東京メトロ副都心線 「池袋駅」 西口より徒歩2分8:00 - 23:00
BOSTY A-1笹塚店京王線「笹塚」駅より徒歩4分、小田急線「代々木上原」駅より徒歩15分、小田急線「東北沢」駅より徒歩13分8:00 - 23:00

東京都内の料金が安いパーソナルジム

既にご紹介したとおり、東京にあるパーソナルジムの価格相場は2ヵ月16回プラン(週1回)で税込200,000円~300,000円です。

「まずは料金が安いパーソナルジムが知りたい」という方に今回ご紹介したパーソナルジムのなかでも料金が安いジムをまとめました。入会金+2ヵ月コースを回数で割った、1回あたりの料金を算出して比較していますよ。

ただし、料金によってサービス内容は変わるので、安いだけで選ぶことはおすすめしません。無料カウンセリングや体験で、どのようなジムか確認したうえで通うかどうかを決めましょう。

パーソナルジム1回あたりの料金(税込)入会金(税込)コース・料金例(税込)コース期間・回数公式サイト
エクササイズコーチ1回/7,480円19,800円Individual 月6回 25,080円月6回/1回20分公式サイト
フォルツァ1回/8,638円15,000円トレーニングプラン 123,200円2ヵ月/全16回/1回60分公式サイト
ボスティ1回/10,230円33,000円女性専用クイックコース 130,680円2ヵ月/全16回/1回30分公式サイト
アウトライン1回/12,800円ダイエットコース30,000円ダイエットコース184,800円全16回/1回75分公式サイト
チキンジム1回/14,563円35,000円ボディメイクスタンダード 198,000円2ヵ月/通い放題/1回60分公式サイト

※チキンジムは16回通う場合の料金で算出しています。

まとめ

まとめ

東京都内でおすすめの人気パーソナルジムをご紹介しました。気になるパーソナルジムは見つかりましたか?

パーソナルジムは、自分だけではなかなか難しいトレーニングや食事管理指導を丁寧にサポートしてくれます。「これまでダイエットが続かなかった」という方でもモチベーションを維持しながら続けられるのがメリットです。

これからパーソナルジムに通うことを検討している方は、今回ご紹介した選び方や比較ポイントをもとに、自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。

オンラインフィットネスもおすすめ!

「ジムに通うのはハードルが少し高い」と感じている方には、オンラインフィットネスがおすすめです。自宅に居ながらも、ジムに通うような感覚で気軽に運動やダイエットに挑戦できます。中には、今回ご紹介したパーソナルジムのような1対1でレッスンしてくれるサービスもありますよ

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